O mnie
„Wszystko płynie, gdy znajdziesz dobre samopoczucie psychiczne.” F. Perls
O mnie
„Wszystko płynie, gdy znajdziesz dobre samopoczucie psychiczne.” F. Perls
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji na II etapie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt EAGT, w której odbyłam również ponad półrocznych kurs z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. W ramach prywatnej praktyki prowadzę terapię osób dorosłych w formie stacjonarnej bądź online. Współpracuję również w Centrum Psychoterapii Strefa Emocji. Fundamentem mojej pracy jest podejście holistyczne – jednoczące ciało i psyche, pokazujące jak
„tam i wtedy” jest w nas obecne w „tu i teraz”.
Bliska sercu jest mi współpraca z osobami zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi oraz lękowymi, z atakami paniki oraz zaburzeniami dysocjacyjnymi. Pracuję także z osobami borykającymi się z PTSD, DDA, niskim poczuciem własnej wartości oraz z osobami doświadczającymi trudności w relacjach z innymi ludźmi, w tym współuzależnienia czy przemocy psychicznej.
Bazuję na założeniach nurtu Gestalt, w którym kontakt i relacja terapeutyczna stanowi fundament w procesie zmian. Relacja międzyludzka jest dla mnie formą bycia pełną akceptacji, wsparcia oraz naturalności i otwartości na każdą twoją emocję, obawę czy skrywane lęki. Chciałabym pokazać Ci, że to co odczuwasz jest prawdziwe, ważne i niepowtarzalne, że jest to twój sposób reagowania na świat zewnętrzny, na wydarzenia i doświadczenia w twoim życiu. Uważam, że praca z ludźmi jest pracą z indywidualnością, którą cechuje niepowtarzalny sposób przeżywania i odczuwania świata. Korzystam także z narzędzi i technik Terapii Schematów, które poznaję na rekomendowanych szkoleniach.
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji na II etapie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt EAGT, w której odbyłam również ponad półrocznych kurs z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. W ramach prywatnej praktyki prowadzę terapię osób dorosłych w formie stacjonarnej bądź online. Współpracuję również w Centrum Psychoterapii Strefa Emocji. Fundamentem mojej pracy jest podejście holistyczne – jednoczące ciało i psyche, pokazujące jak
„tam i wtedy” jest w nas obecne w „tu i teraz”.
Bliska sercu jest mi współpraca z osobami zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi oraz lękowymi, z atakami paniki oraz zaburzeniami dysocjacyjnymi. Pracuję także z osobami borykającymi się z PTSD, DDA, niskim poczuciem własnej wartości oraz z osobami doświadczającymi trudności w relacjach z innymi ludźmi, w tym współuzależnienia czy przemocy psychicznej.
Bazuję na założeniach nurtu Gestalt, w którym kontakt i relacja terapeutyczna stanowi fundament w procesie zmian. Relacja międzyludzka jest dla mnie formą bycia pełną akceptacji, wsparcia oraz naturalności i otwartości na każdą twoją emocję, obawę czy skrywane lęki. Chciałabym pokazać Ci, że to co odczuwasz jest prawdziwe, ważne i niepowtarzalne, że jest to twój sposób reagowania na świat zewnętrzny, na wydarzenia i doświadczenia w twoim życiu. Uważam, że praca z ludźmi jest pracą z indywidualnością, którą cechuje niepowtarzalny sposób przeżywania i odczuwania świata. Korzystam także z narzędzi i technik Terapii Schematów, które poznaję na rekomendowanych szkoleniach.
Doświadczenia oraz emocje związane z przeszłością, które często są zatrzymane, stłumione i „chowane z tyłu głowy”, stale na nas oddziałują i wpływają na odczuwanie teraźniejszości dlatego do efektywnej pracy i długofalowych zmian stosuję podejście holistyczne. Zakłada ono m.in jedność ciała i umysłu, stąd też w swoim warsztacie wykorzystuję techniki analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena – pracy z ciałem oraz objawami psychosomatycznymi – dzięki którym klient uświadamia sobie ich źródło i zdobywa umiejętności pracy w tym zakresie. Jest mi bliskie stwierdzenie, że każdej emocji towarzyszy odczucie w ciele, które potrzebuje uświadomienia i zrozumienia.
Moją inspiracją do codziennej podróży są słowa Jorge’a Bucay – „Pragnienie nabiera znaczenia, gdy jestem w stanie przekształcić je w działanie”, gdzie ruch i działanie są impulsem do autentycznej żywotności.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej, co zapewnia mi dodatkowe wsparcie w prowadzeniu procesu psychoterapii.
Doświadczenia oraz emocje związane z przeszłością, które często są zatrzymane, stłumione i „chowane z tyłu głowy”, stale na nas oddziałują i wpływają na odczuwanie teraźniejszości dlatego do efektywnej pracy i długofalowych zmian stosuję podejście holistyczne. Zakłada ono m.in jedność ciała i umysłu, stąd też w swoim warsztacie wykorzystuję techniki analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena – pracy z ciałem oraz objawami psychosomatycznymi – dzięki którym klient uświadamia sobie ich źródło i zdobywa umiejętności pracy w tym zakresie. Jest mi bliskie stwierdzenie, że każdej emocji towarzyszy odczucie w ciele, które potrzebuje uświadomienia i zrozumienia.
Moją inspiracją do codziennej podróży są słowa Jorge’a Bucay – „Pragnienie nabiera znaczenia, gdy jestem w stanie przekształcić je w działanie”, gdzie ruch i działanie są impulsem do autentycznej żywotności.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej, co zapewnia mi dodatkowe wsparcie w prowadzeniu procesu psychoterapii.